• Η κορυφαία ανάμεσα στις καλύτερες συμβουλές περιποίησης δέρματος για τους χειμωνιάτικους μήνες δεν είναι άλλη από την ενίσχυση της ενυδάτωσης

Οι εποχιακές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ικανότητα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία. Τα έντονα καιρικά φαινόμενα όπως το κρύο αφυδατώνουν και ξηραίνουν το δέρμα. Το χειμώνα, η χαμηλή υγρασία, η θέρμανση εσωτερικών χώρων, ο αέρας και τα ζεστά ντους είναι οι κύριοι ένοχοι. Για να αντισταθμίσετε την αφυδάτωση που αυτοί προκαλούν, χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης που δίνουν προτεραιότητα στα ενυδατικά συστατικά στις συνθέσεις τους, όπως το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη. Βέβαια, εδώ χρειάζεται προσοχή, καθώς δεν θα ωφελήσει πουθενά να αντικαταστήσετε κάθε προϊόν της ρουτίνας σας με ένα άλλο που θα περιέχει πιο ενυδατικά συστατικά. Αντιθέτως, μπορείτε να κάνετε μερικές έξυπνες προσθήκες ή προσαρμογές. Ενώ το δέρμα σας μπορεί να χρειάζεται λίγη επιπλέον φροντίδα, ο τύπος του δέρματός σας δεν έχει αλλάξει. Έτσι, η αποτελεσματική περιποίηση της επιδερμίδας σας τους χειμερινούς μήνες σημαίνει απλώς να προσθέσετε ένα ή δύο προϊόντα στη ρουτίνα σας για επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη. Ποια θα μπορούσαν να είναι αυτά;

Όλες οι συμβουλές περιποίησης δέρματος για τους χειμωνιάτικους μήνες έχουν στο επίκεντρό τους την ενίσχυση της ενυδάτωσης, και υπάρχει καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό από την ένταξη στη ρουτίνα σας ενός άκρως ενυδατικού serum; Μάλλον όχι. Ιδανική επιλογή αποτελεί αρχικά το HA Intensifier Multi-Glycan της Skinceuticals, το οποίο ενισχύει τα φυσικά επίπεδα υαλουρονικού οξέος του δέρματος, παρέχοντας έντονη ενυδάτωση και σφριγηλότητα για την καταπολέμηση της ξηρότητας που προκαλείται από τον χειμώνα. Εξίσου αποτελεσματικό είναι και το Hydr8 B5 Gel της Medik8, ένα ισχυρό serum εμπλουτισμένο με υαλουρονικό οξύ πολλαπλών βαρών και βιταμίνη Β5 το οποίο εξασφαλίζει μακροχρόνια διατήρηση της υγρασίας και αναζωογόνηση. Για την αντιμετώπιση των σημαδιών κούρασης και της αφυδάτωσης, το Revitalixir Recovery Serum δρα καταπραΰνοντας, θρέφοντας και ενυδατώνοντας το θαμπό δέρμα. 

Εξίσου σημαντική ανάμεσα στις συμβουλές περιποίησης δέρματος για τους χειμωνιάτικους μήνες είναι και η αντικατάσταση της νυχτερινής σας κρέμας με μια άλλη πιο πλούσιας υφής. Ιδανική επιλογή είναι η ενυδατική κρέμα Advanced Night Restore Cream της Medik8, η οποία επιδιορθώνει και ενισχύει τον φραγμό του δέρματος ενώ κοιμάστε, βοηθώντας στην αντιμετώπιση του ερεθισμού που προκαλείται τους χειμωνιάτικους μήνες. Τέλος, κατά τη διάρκεια της ημέρας, προστατέψτε το δέρμα σας από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες με την Daily Defense Cream, μια πλούσια αλλά ελαφριά ενυδατική κρέμα που διατηρεί το δέρμα σας υγιές ανεξαρτήτως εποχής. Στο eshop με δερμοκαλλυντικά msskin.gr θα βρείτε κορυφαία προϊόντα για να εντάξετε στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης τους χειμερινούς μήνες (και όχι μόνο). 

• Καταναλώστε περισσότερο νερό

Σε αυτό το πλαίσιο, η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποφύγετε την αφυδάτωση της επιδερμίδας. Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, προσπαθήστε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας περισσότερες τροφές πλούσιες σε νερό, όπως αγγούρια, ρόδια, αβοκάντο, μπρόκολο και σπανάκι.

• Ενισχύστε τον επιδερμιδικό σας φραγμό

Εάν η χρήση ενυδατικών συστατικών είναι το πρώτο βήμα για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης τους χειμερινούς μήνες, το δεύτερο είναι η διατήρηση της υγρασίας, πράγμα που απαιτεί έναν υγιή και λειτουργικό επιδερμιδικό φραγμό. Δυστυχώς, ο επιδερμιδικός φραγμός συνήθως εξασθενεί επειδή είναι δύσκολο να διατηρηθεί την υγρασία τους χειμερινούς μήνες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει το δέρμα σε ξηρότητα, αίσθηση τραβήγματος και απολέπιση, ενώ η επιδερμίδα μπορεί να αντιδράσει έντονα σε προϊόντα που περιέχουν οξέα. Για να προστατεύσετε τον επιδερμιδικό σας φραγμό και να «κλειδώσετε» την υγρασία, εφαρμόστε πλούσιες κρέμες με ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ και τα κηραμίδια. Εδώ θα αναφέρουμε ξανά την Advanced Night Restore Cream της Medik8, η οποία σέβεται και ενισχύει τον επιδερμιδικό φραγμό στο μέγιστο βαθμό. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τα καθαριστικά και τις καθημερινές σας ενυδατικές κρέμες με προϊόντα που επικεντρώνονται στην ενίσχυση του επιδερμιδικού φραγμού.

• Δώστε προσοχή στη θερμοκρασία του ντους σας

Το ακούμε ξανά και ξανά, αλλά δεν είναι μύθος, αφού τα καυτά ντους όντως ξηραίνουν το δέρμα. Το πλύσιμο με καυτό νερό επηρεάζει την απώλεια νερού μέσω της επιδερμίδας, προκαλώντας ξηρότητα, απομάκρυνση των φυσικών ελαίων και μείωση της συνολικής ακεραιότητας του επιδερμιδικού φραγμού. Έτσι, καλό είναι να αποφεύγετε τα ατελείωτα μπάνια και τα ντους χρησιμοποιώντας καυτό νερό. Μετά το μπάνιο ή το ντους, σκουπίστε ταμποναριστά και ενυδατώστε το δέρμα σας όσο ακόμα είναι νωπό.